日本の首都は事実上東京であり、世界最大の都市圏かつ世界最大の経済規模である。[3]ただし、歴史的な事情により首都を東京と定めた明文法は現在に至るまで制定されていないため、旧都である京都が現在も都（首都）であると主張する説も一部に存在する。 東京都特別区の人口は約860万人で、東京都を中心とする首都圏人口は約3300万人。東京には、皇居のほか、国会議事堂、内閣、最高裁判所、各省庁、各国大使館、大企業の本社、日本銀行や主要銀行、証券会社、百貨店、新聞社や放送局があり、博物館・美術館もある。政治・経済の中心地である。また都心部への機関、人口の集中が限界に達し、ターミナル駅を中心として新宿（1958 - ）、渋谷（1958 - ）、池袋（1958 - ）が副都心としてかなり発展している。さらに副都心に準ずる地域で交通の要衝であり、多様な機能を備えた複合拠点として品川（1982 - ）、秋葉原（2002 - ）の再開発が進められている。また東京近郊の新都心（新副都心）として、横浜みなとみらい21（横浜市・1965 - ）、幕張新都心（千葉市・1973 - ）、さいたま新都心（さいたま市・1989 - ）の3箇所が設置されている。ただし、汐留地区（1995 - ）は複合都市とされている。
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